春和景明，万物竞发。4月25 日，“心舟共济 山海同晴” 舟山市 2025 年中小学心理健康教育月启动仪式在普陀区沈家门小学举行。浙江省教育科学研究院心理健康教育研究所副所长阮玲玲、舟山市教育局校安与体卫艺处处长林玲、舟山教育学院院长江平、普陀区教育局总督学邢向军等领导嘉宾莅临现场，活动由舟山教育学院市心理教研员张铮主持。

启动仪式上，普陀区教育局邢总督学向参加此次活动的领导、嘉宾和教师致以热烈的欢迎，并呼吁始终关注青少年的心理健康，努力践行‘心舟共济，山海同晴 ' 的使命。

活动现场亮点纷呈：

特色活动展新意：沈家门小学《拥抱独特的自己》和舟山旅游商贸学校《闪闪发光的你》两部心理剧，生动演绎了中小学省自我认同的心路历程；定海小学《注意力拍拍操》和普陀二中《像你这样的朋友》心理操，创新地将心理学原理融入课间活动，实现“沉浸式心育”效果。现场还展示了普陀区各校的心理健康特色工作展板以及沈家门小学的学生心理漫画、心理绘本等作品。

科研成果强专业：在2024年我市省心理“三优”获奖项目现场展示中，普陀区六横镇蛟头中学张清玄老师分享优秀科研成果，围绕 “系统性” 构建幸福课程体系、“跨学科” 开展心育教学、“丰富性” 组织心理系列活动等方面，详细介绍课题流程与内容，并通过数据直观呈现学生发展成果；定海区第二中学杨昆霖老师结合存在主义疗法，分享对学业压力个案的干预经验，深入解读疗法理念、适用群体与咨询要点；舟山市旅游商贸学校臧燕红老师运用隐喻疗法进行危机干预，通过 “暴风雨中的伤鸟” 等意象，帮助学生重塑自信，案例充分证明隐喻技术在提升学生心理复原力方面成效显著。

高位指引拓前沿：本次活动还邀请了省教科院心理所阮玲玲副所长，为这三个优秀项目进行点评和指导。她充分肯定老师们的努力与成果，提炼出可供其他心理教师借鉴的经验，并就心理健康教育科研工作进行指导。同时，她也指出：近年来心理健康教育科研呈现多元化、协同化和系统化趋势，研究重点向实践与协同育人模式转变，视角不断深化，方法持续创新，更注重心理科研的问题导向与实用性。她的指导也为下一阶段我市所有学校开展心理科研提供方向指引。

解压赋能向晴空：活动特设“教师幸福力提升”的专题培训，浙江工商大学叶立军教授从工作压力对身心健康的影响切入，分享多种减压方法，并带领老师们现场体验正念练习，将理论与实践紧密结合，让教师充分体验，鼓励自我关怀。现场参与的老师反馈：“这些技术既是自我关怀的良方，也是育人工具”。

舟山市教育局校安与体卫艺处林玲处长在讲话中提出三点期望：一是深化五育融合，打造心理健康教育新高地；二是夯实家庭基石，构建温暖有爱的成长港湾；三是强化协同合作，织密全社会心理护航网。她表示，要以此次活动为新起点，通过多方联动持续推进心理健康服务提质增效，为打造“舟山心育模式”注入新动能。