为进一步优化教学方式，提高课堂实效，提高新进教师的课堂教学组织能力，全面帮助、促进新进教师快速成长，3月1日至2日，开展了市属专职心理新教师课堂展示及开学适应专题研讨活动。

3月1日，小学组的课堂展示活动在南海实验学校长峙小学举行。南海实验学校长峙小学的吴哲琳老师以《新学期，用身体表达情绪》为题，让学生了解在新学期适应过程中，可以通过自己的身体进行情绪的表达，以便更适应新学期。

舟山一小北校区的倪晴老师以《新学期，新起航》，通过绘本《小阿力的大学校》，让学生了解面对新的学习环境的时候，有担忧、有不想面对都是很正常的状况，关键是如何应对，后续倪老师带领学生通过展望新学期的新目标提升积极情绪。

3月2日，职高组的课堂展示活动在舟山职业技术学校/舟山技师学院举行。市心理教研员张铮、南海实验学校郁柳英老师以及航海职业兄弟院校的专职心理教师出席和参与了此次活动。陈丹超老师执教护理高级工班级以《新学期，从“心”开始》为题，通过组织学生绘制“我的适应进度条”引导学生进行自我觉察，将自己当下的适应状态进行量化，让适应从一个抽象的词变得直观化、具体化。然后通过“具体化”、“量化”、“最小改变”等技术绘制“适应加速盘”使同学聚焦于目标和解决之道，看到自身力量。最后，通过“心赋能帮助学生形成积极的情绪，冲淡开学带来的不适感”。

屠梦婕老师执教工业机器人班级以《新学期，“心”挑战》为题，采用Stroop任务小游戏导入，调动学生上课的积极性，引出主题。接着通过表情包匹配让学生讨论开学以后的情绪体验，帮助学生自我觉察。通过实际与期望的不同，引出开学生活因为许多不确定性会遇到大大小小的波折。然后通过关卡设置探讨开学常见的适应性问题，并与学生讨论对应的解决办法，以帮助学生通过调整作息、培养人际关系、悦纳负面情绪，挖掘自身潜能，逐步适应新学期生活。

展示课结束后，市心理教研员张铮和参与活动的心理老师们共同对几位老师的展示课进行了评课。市教研员张老师对几位老师展现出来的积极态度表示肯定。详细分析了几位老师在教学内容、环节、构思以及关注学生方面的优点，同时，张老师根据几位老师授课过程中出现的问题提出了非常宝贵的建议，为新进教师以后学习和成长指明了方向。

最后，在教研员的组织下进行了开学适应专题研讨活动。张老师引导全体心理教师思考目前阶段的学习适应与开学一周时比较，学生有何转变以及目前学生适应的问题，并进行了详细讨论和分析。张老师指出学生新学期适应的普遍性与特殊性，虽然开学已经过去了三个星期，但在适应性这个问题上，学生的适应有快有慢，且不同时期适应的问题侧重也不同，老师们需要更了解目前学生适应性问题，通过心理动态筛查、跟班主任沟通、个别咨询等这些工作中发现共同的问题，从而开展更有针对性地辅导。张老师再次强调，在学习适应的辅导上，不仅要善于发现学生的问题，更要想办法如何提升学生的积极情绪积极思维积极优势等学生的内在资源帮助学生积极应对。