2023年3月13日、14日，由舟山教育学院组织的舟山市初中体育中考项目课堂教学暨初中体育中考（选考）项目专题研训活动在岱山实验学校圆满举行。此次研训活动以“聚焦课堂教学的有效性、探究有效课堂教学方法和策略”为主题，旨在贯彻落实义务教育新课程标准，加强初中体育课堂教学研究，总结体育中考经验做法，以应对体育中考新变化、新要求。岱山县教育局总督学郭央松、教发研中心主任邹竹君、舟山市教研员杨建伟、普陀区教研员丁曙、定海区教研员范碧芬、岱山县教研员毛忠仕及全市各区县60余位体育教师参加了本次活动。

一、经验分享、以研促教

经验分享1：舟山市体育教研员杨建伟老师在《备战体育中考经验》分享会中，分析了2022年全市中考与数据，杨老师从实际操作出发，立足中考项目实际，结合我市学生学情，对于体育中考中的重点、难点提出了宝贵的意见。

经验分享2：定海二中徐云飞老师在讲座《50米跑的教学实践与思考》中针对如何提高学生50米跑的能力，徐老师提出了训练方法，也在学校、班主任、家长、学生4个层面提出相关提出思考与对策。

经验分享3：海星中学金晓园老师在《依据关键问题，提升中考质量——态度决定行动，细节成就质量》微讲座中，重点分享了团队合作是精髓、课上课下结合是关键、抠细节重模拟是核心的理念，并与大家共享了本届初三年级的教学、训练、备考注意事项等宝贵经验。

经验分享4：舟山一初董海红老师在微讲座：《体育中考：数据利用、技术提炼、策略分享》中指出：“在课堂教学中需要我们数据利用，精准教学；在教学研究中需要我们问卷利用，现状研究；在不充足的教学时间里需要我们有限时间，最大效益；在个人专业方面，需要我们专业成长，用心研考研教；在体育中考制度改革中需要我们创新制度，深度剖析等。

经验分享5：普陀二中城北校区的许斌老师在微讲座《足球绕杆运球的教学策略》中详细分析了中考足球抽测项目要求，将足球绕杆动作分解为准备阶段、绕杆阶段、冲刺阶段，并结合视频讲解提供了一些球性练习和绕杆练习的方法。

经验分享6：岱山实验学校教育集团傅芝娜老师带来《砥“立”奋进，“远”梦中考》的讲座，以实操教学为案例，启发老师们思考机体功能与运动原理，启迪老师们在训练当中注重训练顺序。

二、有效课堂、精彩课例

课例研究1：岱山实验学校董梁军老师在执教《正面双手投掷实心球的练习方法》中，采用不同高度的绳杆，来解决学生双手头上前掷实心球这一动作中器械出手的高度、角度等，积极响应了现阶段初中体育多样化的主题思想。

课例研究2：舟山一初严霞芬老师展示的《双手头上投掷实心球练习方法+素质练习方法》一课，通过限高练习、限高限远练习、实心球完成动作练习三个部分，循序渐进，围绕“教会、勤练、常赛”一体化理念，构建了体育与健康课程教学新模式。

课例研究3：金塘中学张妙凤老师展示的《50米快速跑练习方法》一课，使学生通过练习逐步掌握50米快速跑的动作要领，最后增加难度进行追逐跑比赛，进一步巩固和提高50米快速跑的动作质量。

课例研究4：嵊泗县初级中学刘小龙老师带来了《“V”字运球上篮练习方法：单手肩上投篮》示范课，生动易懂的要点讲解、标准规范的动作示范、合理明确的口令下达使学生充分自主的练习。

课例研究5：普陀二中武岭校区的刘炫老师以脚内侧传接球的动作方法和各种练习方法为主线，运用示范法、游戏法、激励法、练习法等多种学习方法，让学生在学习过脚内侧运球的基础上，进一步学习左右脚绕杆技术动作。

课例研究6：大衢中学颜千迪老师的《立定跳远的练习方法》一课，从新课标出发，坚持“健康第一”的教育理念，利用多个游戏，层层递进，从个人到团队，让学生在学练过程中积极参与。

本次教研活动立足体育新中考，引领教师潜心研讨，注重学生立场，激发学生兴趣。促进了各校之间相互学习与交流，老师们表示在接下来的体育中考备考中，将结合教研所学与学校实际不断优化训练方案，使训练方法更为科学有效，训练手段更加丰富多样，为接下来的体育中考打下坚实的基础！

最后，预祝舟山市2023届初中学生体育中考取得优异的成绩。